Resep terbaru

Pasta kacang merah azuki

Pasta kacang merah azuki


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rendam kacang semalaman. Keesokan harinya, saya merebusnya dalam kukta, panci presto.

Saya mengeringkan kacang rebus dan memasukkannya ke dalam panci dengan gula. Hancurkan dengan blender vertikal atau bahkan dengan garpu.

Anda juga dapat melewatkan campuran melalui saringan untuk menghilangkan kulitnya, saya suka tekstur ini, tetapi lain kali saya akan mencoba versi yang lebih halus.

Aduk rata sampai gula meleleh, Anda bisa menyimpannya di air yang telah direbus untuk menambahkan lebih banyak jika Anda ingin konsistensi yang lebih encer.

Ini digunakan dalam berbagai makanan penutup Asia.



Kacang organik Adzuki 500 gr

Kacang Adzuki direkomendasikan untuk resep yang lezat, menarik, dan bergizi. Adzuki adalah sejenis kacang dengan butiran kecil, berwarna coklat kemerahan, dengan rasa krim yang menyerupai kenari. Hal ini terutama digunakan dalam masakan Asia di kedua sup dan makanan penutup.

Pengiriman 9,99 lei untuk pesanan di bawah 250 Lei. Minimum order: 65 Lei. Pengiriman cepat 1-3 hari kerja.

GRATIS pengiriman pesanan lebih dari 250 Lei.


Bahan: kacang adzuki dari tanaman bersertifikat organik. Kacang azuki kaya akan magnesium, kalium, besi, seng, tembaga, mangan, asam folat, kalsium dan vitamin B kompleks. Mengandung sedikit kalori dan lemak, lebih mudah dicerna daripada jenis kacang lainnya dan sering digunakan dalam diet. Selain itu, ini adalah sumber protein yang sangat baik yang menjadi bahan penting dalam gaya hidup vegetarian, tetapi juga serat larut yang membantu menurunkan kolesterol darah jahat dan merangsang pencernaan. Nama Ilmiah : Vigna angularis.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Lipid Research menunjukkan bahwa mereka yang makan sayuran ini telah mengalami penurunan kolesterol jahat. Wendy Esko, chef dan instruktur makrobiotik, mengatakan Adzuki memiliki efek diuretik dan mengencangkan ginjal. “Kami merekomendasikan kacang ini, karena ginjal adalah organ yang mengambil kotoran berbahaya dari tubuh untuk menghilangkannya,” jelasnya, menambahkan bahwa ketika dikonsumsi, Adzuki membantu membersihkan kandung kemih dan mencegah infeksi ginjal.

Produk tidak dan tidak mengandung organisme hasil rekayasa genetika.

Isi : 500 gram Penyimpanan: tempat kering dan sejuk. Umur simpan: lihat tanggal pada paket. Negara asal: Cina. Azuki, juga dikenal sebagai kacang merah, Adzuki, atau Aduki, adalah salah satu spesies kacang yang paling populer, karena kandungan nutrisinya yang tinggi. Ini dibudidayakan terutama di Cina dan Jepang, tetapi terutama di pulau utara Jepang, Hokkaido.

NILAI GIZI RATA-RATA: per 100 g
Nilai energi 1377 kj / 329 kkal
Lemak, di antaranya: 0,53 g
- asam lemak jenuh 0,19 g
Karbohidrat, di antaranya: 50,2 g
- gula 2,35 g
Serat 12,7 g
Protein 19,9 g
garam 5 mg


Manfaat kesehatan kacang Adzuki

Selain rasanya yang unik, nutrisi kacang adzuki juga cukup penting untuk disimak manfaat kacang adzuki untuk kesehatan.

Memperbaiki pencernaan

Seperti kebanyakan varietas kacang, kacang adzuki kaya akan serat makanan, salah satu elemen kunci kesehatan pencernaan. Serat merangsang gerakan peristaltik, menggerakkan makanan melalui saluran pencernaan dan memungkinkan konsumsi nutrisi yang tidak menyenangkan dari makanan. Serat juga membantu menghilangkan sembelit, diare dan kembung, serta kondisi yang lebih serius seperti kanker usus besar.

Pencegahan diabetes

Serat makanan dalam kacang azuki memiliki tujuan kedua, yaitu mengatur aktivitas reseptor insulin dalam tubuh untuk memastikan kadar gula darah tetap normal. Ini dapat membantu mencegah diabetes atau mengelola gejala dan mencegah obat tetes dan tetes ini yang sangat berbahaya bagi penderita diabetes.

Meningkatkan kesehatan jantung

Folat, kalium, magnesium, dan serat makanan bergabung dalam dorongan kardiovaskular yang kuat dalam kacang adzuki. Serat makanan membantu menyeimbangkan kadar kolesterol, sementara kalium melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi tekanan darah dan detak jantung. Ini dapat membantu Anda kehilangan peluang terkena aterosklerosis, yang berarti melindungi Anda dari serangan jantung dan stroke.

Pertumbuhan dan perbaikan

Ada sejumlah besar protein dalam kacang adzuki, yang merupakan elemen penting dari diet kita, terutama untuk vegetarian dan vegan yang tidak mendapatkan protein dari sumber hewani. Protein dipecah menjadi asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh kita untuk membuat sel, jaringan, dan organ baru untuk pertumbuhan dan perbaikan. Makanan seperti kacang adzuki juga dapat memberi kita dorongan energi karena kandungan proteinnya yang tinggi.

Penurunan berat badan

Banyak orang di negara-negara Asia dan luar negeri beralih ke kacang adzuki (dan varietas kacang lainnya) untuk menurunkan berat badan. Kandungan serat makanan dan protein mempengaruhi nafsu makan dan membuat Anda merasa kenyang, tanpa memberikan kontribusi kalori yang cukup besar. 115 gram biji adzuki (1/2 cangkir) setara dengan 150 kalori, yang berarti Anda bisa mendapatkan banyak manfaat nutrisi tanpa mengemasnya dalam kilogram.

Detoksifikasi

Kacang Adzuki mengandung mineral unik, yang dikenal sebagai molibdenum, dalam konsentrasi yang cukup tinggi. Ini adalah mineral dan tidak ditemukan dalam banyak makanan, tetapi memainkan peran penting dalam detoksifikasi hati. Bahkan setengah porsi kacang adzuki menyediakan 100% konsumsi molibdenum harian yang direkomendasikan.

Pencegahan cacat lahir

Kandungan vitamin B yang tinggi, terutama asam folat, dapat mencegah perkembangan cacat lahir pada anak yang belum lahir. Cacat pada tabung saraf adalah akibat langsung dari kekurangan folat, sehingga kandungan tinggi kacang adzuki dapat memastikan persalinan yang sehat.

Kesehatan tulang yang lebih baik

Jika Anda ingin mencegah osteoporosis dan menunda timbulnya "usia tua" dengan menambahkan mineral seperti seng, tembaga, dan magnesium ke dalam makanan Anda, Anda dapat sangat meningkatkan kekuatan tulang dan mencegah demineralisasi tulang. Kacang adzuki juga mengandung mineral penting ini untuk membuat Anda merasa awet muda.

Kesehatan kulit

Adzukis sangat baik untuk pengelupasan dan pembersihan kulit. Anda dapat menggunakan bubuk kacang dengan gel lidah buaya untuk membuat masker wajah yang bergizi. Kacang mengurangi infeksi kulit dan pembengkakan.


SALAD KACANG MERAH DENGAN TUNA

Salad kacang merah dengan tuna, salad bergizi dan lezat, sangat mudah disiapkan. Kacang merah kaya akan serat, mengandung pati, magnesium, seng, zat besi, vitamin B dan antioksidan.

  • 250 gr kacang merah rebus
  • 150 gram tuna kalengan
  • 1 salad hijau kecil
  • 1 bawang hijau (atau 1/2 bawang bombay kering)
  • 2-3 sendok makan minyak zaitun
  • jus 1/2 lemon kecil
  • garam secukupnya

Rebus kacang yang sudah direndam sebelumnya, tiriskan dan tempatkan dalam mangkuk.

Tambahkan tuna yang dikeringkan atau jus yang diawetkan, potongan salad yang dicuci, dikeringkan, dicincang atau dipecah, dan daun bawang cincang.

Campur minyak zaitun, jus lemon, garam dan tuangkan saus ke bahan-bahan dalam mangkuk, aduk perlahan dan makan salad segera.

Sederhana, cepat, dan enak. Selamat menikmati!

Jika Anda menemukan diri Anda dalam rasa resep di blog ini, saya menunggu Anda setiap hari halaman Facebook. Anda akan menemukan banyak resep yang diposting, ide-ide baru dan diskusi dengan mereka yang tertarik.

* Anda juga dapat mendaftar untuk Kelompok resep dari semua jenis. Di sana Anda akan dapat mengunggah foto Anda dengan hidangan yang telah dicoba dan diuji dari blog ini. Kita akan bisa membahas menu, resep makanan dan masih banyak lagi. Namun, saya mendorong Anda untuk mengikuti aturan grup!

Anda juga dapat mengikuti kami di Instagram dan Pinterest, dengan nama yang sama "Resep dari semua jenis".


Metode persiapan

Kentang kecil dalam saus keju

Rebus kentang dalam air asin selama beberapa menit - kentang beku hanya boleh dibilas dengan air panas. dia

Tart dengan sayuran musim gugur

Kami menyiapkan nampan dengan ukuran 30/40 cm. atau dua lebih kecil dari 15-20 cm. Kami sedang mempersiapkan untuk awal


Biji kacang azuki, organik, 500g

Kapan pun Anda mau, Anda dapat menukar BIObans dengan uang sungguhan untuk membayar pembelian dari BIO Republic.

ANDA MEMILIKI PENGIRIMAN GRATIS! lihat info

Biaya pengiriman: mulai dari 9,90 rincian Lei

Keterangan

• Azuki adalah sejenis kacang dengan butiran kecil berwarna merah, dengan garis putih di salah satu sisinya.

• Dianggap di Jepang sebagai "ratu kacang", memiliki khasiat yang bermanfaat untuk hati dan ginjal.

• Ini adalah diuretik alami dan dapat membantu menghilangkan kelebihan cairan.

• Kacang azuki tinggi protein dan sangat rendah lemak.

• Diindikasikan pada asthenia, kelelahan, remineralisasi, nutrisi, energi.

• Merangsang laktasi ibu baru.

• Azuki kaya akan protein dan pada saat yang sama, merupakan salah satu varietas kacang lemak termiskin.

• Menurut pengobatan tradisional Cina, kacang Azuki diindikasikan untuk mengencangkan kandung kemih dan sistem reproduksi.

• Satu kantong berisi 500 gram kacang Azuki, produk organik bersertifikat.

• Bahan: Kacang Azuki *, * = pertanian organik.

• Direbus, dalam persiapan berbagai hidangan atau salad.

• Dengan merebus dan membumbui, Anda mendapatkan pasta merah, kacang kocok yang eksotis, yang bisa Anda makan dengan sederhana, atau digunakan sebagai isian atau topping.

Ulasan - Tulis ulasan sendiri

  • Anda mendapatkan 50 BIObani untuk setiap ulasan ditambahkan ke produk yang berbeda.
  • Anda mendapatkan 50 BIObaniuntuk fotomu ditambahkan ke ulasan, di mana produk yang ditinjau muncul.

(yaitu Anda dapat menerima 100 BIObani jika Anda menulis ulasan setidaknya 20 kata dan menambahkan setidaknya gambar diri Anda di mana produk yang ditinjau muncul)

  • review valid jika memiliki setidaknya 20 kata dan diterbitkan (sebuah kata adalah salah satu yang memiliki setidaknya 2 huruf)
  • hanya satu ulasan per produk yang dipertimbangkan (jika Anda menulis 2 ulasan pada produk yang sama, hanya ulasan pertama yang akan dibayar)
  • ke dalam 30 hari diperhitungkan maksimum 20 ulasan yang valid

Catatan: Ulasan moderat (tidak segera dipublikasikan). Kami berhak untuk tidak mempublikasikan ulasan yang mengandung bahasa yang menghina atau tidak senonoh, atau yang tidak terkait dengan produk yang sedang ditinjau.

PENGUNJUNG yang terhormat: kami menyarankan Anda untuk selalu membaca dengan seksama bahan-bahan yang terkandung dalam produk sebelum memesan.

Kami meyakinkan Anda bahwa kami berusaha untuk membawa ke Republik hanya produk bersertifikat, diperiksa dengan cermat, tanpa bahan berbahaya, dan untuk memberi tahu Anda tentang alergen dalam resep.

Sebelum mengucapkan terima kasih atas kunjungan dan pesanan Anda, berikut adalah beberapa hal yang perlu diingat:

  • Pabrikan dapat mengubah label atau presentasi produk tanpa memberi tahu kami, mungkin perlu beberapa saat untuk mengembalikan foto produk di situs. Silakan ambil foto untuk informasi.
  • Juga, semua informasi di situs ini diterbitkan untuk tujuan informasi dan tidak boleh menggantikan saran atau resep dokter atau ahli gizi. Jika Anda memiliki atau menduga bahwa Anda memiliki masalah kesehatan, saran kami adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum memutuskan untuk membuat diagnosis sendiri atau memilih pengobatan.
  • Perlu diingat bahwa kami tidak semua sama: ketika memesan produk berdasarkan rekomendasi, harap baca deskripsi untuk melihat apakah ada kontraindikasi untuk Anda. Efek dari suatu produk dapat bervariasi dari orang ke orang tergantung pada gaya hidup, metabolisme, usia atau kesehatan.

Dan rekomendasi: hidup sehat! Berpikir positif, berolahraga, minum banyak cairan, makan buah dan sayuran yang ditanam secara bertanggung jawab sebanyak pestisida, dan makan makanan yang bebas dari bahan kimia berbahaya!

Kami selalu menunggu Anda kembali ke BIO Republic, toko Anda dengan produk-produk BIO!


  • sekotak kacang merah
  • 2 sendok makan tahini (pasta wijen)
  • 2 siung bawang putih
  • 2-3 sendok makan minyak zaitun extra virgin
  • jus dari lemon kecil
  • garam dan merica sesuai selera
  • 5-6 sendok makan air

Tiriskan kacang dari cairan pengawet dan masukkan ke dalam mangkuk. Tambahkan pasta wijen, jus lemon, siung bawang putih, minyak, air, garam dan merica.

Campur dengan mixer vertikal sampai Anda mendapatkan pasta yang homogen.

Hiasi hummus dengan sedikit minyak zaitun, biji wijen dan peterseli.

Kami memakannya dengan stik utuh, tomat, dan bawang bombay dan kami sangat menyukainya. Selamat menikmati!

Jika Anda menemukan diri Anda dalam rasa resep di blog ini, saya menunggu Anda setiap hari halaman Facebook. Anda akan menemukan banyak resep yang diposting, ide-ide baru dan diskusi dengan mereka yang tertarik.

* Anda juga dapat mendaftar untuk Kelompok resep dari semua jenis. Di sana Anda akan dapat mengunggah foto Anda dengan hidangan yang telah dicoba dan diuji dari blog ini. Kita akan bisa membahas menu, resep makanan dan masih banyak lagi. Namun, saya mendorong Anda untuk mengikuti aturan grup!

Anda juga dapat mengikuti kami di Instagram dan Pinterest, dengan nama yang sama "Resep dari semua jenis".


Kue kacang Jepang

Campur tepung beras dengan gula, garam, air dan cuka beras dalam mangkuk keramik. Kocok campuran dengan baik dan tambahkan pewarna makanan sampai Anda mendapatkan pasta merah muda. Microwave selama sekitar 9 menit dengan daya maksimum, atau sampai campuran tidak memiliki butiran dan semua bahan meleleh sempurna.

Sementara itu, siapkan pasta kacang (anko). Campur kacang kalengan yang sudah dicuci bersih dengan jus lengket dengan gula dan sedikit garam sampai Anda mendapatkan pasta merah yang manis. Bagi pasta menjadi 12 bola.

Campur pati dengan gula, taburkan setengahnya di atas alat pengiris atau permukaan kerja di dapur dan tempatkan isi mangkuk microwave di atas bedak. Dengan menggunakan sendok kayu atau pisau, dorong pasta merah muda menjadi persegi panjang dan potong 12 persegi lebih kecil darinya.

Kue pasta merah muda yang masih panas dengan telapak tangan Anda dan letakkan bola pasta kacang manis di tengahnya. Bungkus pasta merah muda seperti kantong di sekitar pasta kacang manis dan peras dengan jari Anda sehingga Anda menutup paket dengan erat. Anda dapat menggulung bungkusan yang terbentuk di telapak tangan Anda, setelah Anda melumurinya dengan tepung kanji dan gula. Itu dikonsumsi pada suhu kamar, sebaiknya pada hari yang sama.

5 / 5 - 1 Ulasan

Dalam mangkuk, tempatkan kacang merah, jamur yang dikeringkan atau cairan pengawet, zaitun, bawang merah cincang dan selada.

Campur garam dengan jus lemon dan minyak dan bumbui salad. Aduk perlahan dan salad siap. Selamat menikmati!

Resep lainnya dengan kacang merah & gt & gt & gt

Jika Anda menemukan diri Anda dalam rasa resep di blog ini, saya menunggu Anda setiap hari halaman Facebook. Anda akan menemukan banyak resep yang diposting, ide-ide baru dan diskusi dengan mereka yang tertarik.

* Anda juga dapat mendaftar untuk Kelompok resep dari semua jenis. Di sana Anda akan dapat mengunggah foto Anda dengan hidangan yang telah dicoba dan diuji dari blog ini. Kita akan bisa membahas menu, resep makanan dan masih banyak lagi. Namun, saya mendorong Anda untuk mengikuti aturan grup!

Anda juga dapat mengikuti kami di Instagram dan Pinterest, dengan nama yang sama "Resep dari semua jenis".


Sup kacang merah dalam slow cooker Crock-Pot

Sup yang enak, ideal selama Prapaskah, menurut saya adalah sup kacang merah. Saya pikir itu akan berhasil dan bercampur, mungkin lain kali.

Dimasak di Crock-Pot, hasilnya sensasional. Tentu saja, saya lebih suka menggunakan slow cooker untuk mengurangi waktu luang, sehingga semua orang dapat melakukan pekerjaannya :)))

    • 400 gr kacang merah (saya lebih suka yang sudah dimasak)
    • 2 bawang merah
    • 1 tomat panggang dengan baik
    • 1 potong wortel (saya pakai yg beku)
    • Timi
    • cabai pedas
    • Jintan
    • garam
    • 1 lg pasta tomat
    • 3 gelas air
    • 2 sendok makan minyak bunga matahari

    [judul persiapan = & # 8221Persiapan & # 8221]

    Kami menyiapkan perangkat Crock-Pot dan menghubungkannya ke catu daya.

    Kupas labu, parut dan potong menjadi kubus. Lakukan hal yang sama dengan tomat.

    Dalam mangkuk alat tuangkan 2 sendok makan minyak bunga matahari, tambahkan bawang bombay dan irisan wortel.

    Tambahkan kacang (saya juga menggunakan jus kalengan) dan pasta tomat yang diencerkan dengan air. Tambahkan thyme, paprika, jinten, garam dan tutup dengan penutup.

    Pilih fungsi rendah, waktu memasak 2 jam. Setelah menyelesaikan program, alat secara otomatis beralih ke fungsi tetap hangat.

    Sajikan dengan bawang merah atau daun bawang dan roti panggang. Saya disajikan dengan irisan daun bawang.


    Video: ՊԱՏՐԱՍՏՈՒՄ ԵԲՔ ԿԱՐՄԻՐ ԼՈԲՈՎ ապուր-Суп из Красной Фасоли-Red Bean Soup ՍԱԹԵՆԻԿԻ ԽՈՀԱՆՈՑ (Mungkin 2022).